PHẦN VII – PHỤ LỤC: Hình ảnh – Sơ đồ huyệt đạo
VII.1. Sơ đồ huyệt toàn thân
-
Hình ảnh trước – sau – tay – chân
-
Hình minh họa đầy đủ các huyệt thường dùng khi hơ cứu:
-
Đầu cổ: Bách Hội, Thái Dương, Ấn Đường, Khúc Trì, Hợp Cốc.
-
Ngực – bụng: Khí Hải, Quan Nguyên, Trung Quản.
-
Lưng – thắt lưng: Mệnh Môn, Thận Du, Đại Trường Du, Can Du, Vị Du.
-
Tay – chân: Dũng Tuyền, Túc Tam Lý, Huyết Hải, Tam Âm Giao.
-
-
Mẹo thực hành:
-
Sử dụng sơ đồ này để xác định huyệt nhanh, đúng vị trí, tránh bỏng rát hoặc hơ nhầm huyệt.
VII.2. Bản đồ vùng hơ nóng chữa bệnh thông dụng
| Nhóm bệnh | Vùng hơ chính | Lưu ý kỹ thuật |
|---|---|---|
| Cảm mạo, cúm | Khúc Trì, Hợp Cốc, Dũng Tuyền, Khí Hải, Mệnh Môn | Hơ nhẹ, thời gian ngắn, di chuyển đều |
| Đau đầu, stress | Bách Hội, Thái Dương, Ấn Đường, Dũng Tuyền | Hơ theo hướng từ ngoài vào trong, kết hợp thở sâu |
| Đau bụng, tiêu hóa | Trung Quản, Khí Hải, Túc Tam Lý, Can Du, Vị Du | Hơ xoay vòng quanh rốn theo chiều kim đồng hồ |
| Đau lưng, phong thấp | Mệnh Môn, Thận Du, Đại Trường Du, Ủy Trung | Kết hợp xoa bóp, kéo giãn nhẹ |
| Phụ khoa – sinh lý nữ | Khí Hải, Quan Nguyên, Tam Âm Giao, Huyết Hải | Hơ nhẹ, không quá lâu, theo chu kỳ kinh nguyệt |
| Trẻ em & người già | Dũng Tuyền, Mệnh Môn, Khí Hải | Ôn hoãn – nhẹ – ngắn, theo dõi sát |
VII.3. Biểu đồ quy trình “Dẫn Dương Quy Âm”
-
Nguyên lý:
-
Dương khí → dẫn từ ngoài vào trong (từ chi trên, chi dưới, lưng)
-
Quy về âm → ấm trung tâm, ổn định khí huyết, bổ thận, điều hòa nội tạng
-
-
Sơ đồ:
-
Bước 1: Khởi đầu → hơ huyệt ở đầu, tay, chân
-
Bước 2: Trung gian → dẫn nhiệt về lưng, bụng, huyệt gốc
-
Bước 3: Kết thúc → hơ huyệt trung tâm (Khí Hải, Quan Nguyên, Mệnh Môn)
-
Bước 4: Thở sâu – niệm – tĩnh → khí huyết lưu thông toàn thân
-
Mẹo nhớ: “Ngoài vào trong, dẫn dương sang âm, ấm vừa phải – cơ thể khỏe.”
VII.4. Mẫu nhật ký theo dõi trị liệu bằng máy sấy tóc
| Ngày | Huyệt hơ | Thời gian (phút) | Nhiệt độ (°C) | Cảm giác | Ghi chú |
|---|---|---|---|---|---|
-
Hướng dẫn sử dụng:
-
Ghi ngày, huyệt, thời gian, nhiệt độ, cảm giác → giúp điều chỉnh liệu trình cá nhân.
-
Theo dõi phản ứng cơ thể, hiệu quả, đảm bảo hơ cứu an toàn và tối ưu.
-
Nếu bạn quan tâm đến các phương pháp Chữa Bệnh Bằng Máy Sấy Tóc an toàn và hiệu quả, hãy tham khảo thêm hướng dẫn chi tiết từ các nguồn y học uy tín như Bộ Y tế Việt Nam hoặc Hội Đông Y Việt Nam. Những tài liệu này cung cấp thông tin khoa học, cập nhật và đảm bảo đúng quy chuẩn, giúp bạn áp dụng liệu pháp nhiệt tại nhà một cách an toàn và hiệu quả.
